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E se la passione diminuisse? La sessualità in una relazione stabile è una delle aree fondamentali …

Capodanno: ansia da nuovo anno La fine dell’anno si avvicina e con essa anche i propositi …

Christmas Blues: la malinconia di Natale   Il periodo natalizio ti rende malinconico? Forse soffri del …

Quel fastidioso bruciore intimo: aspetti psicosomatici della cistite Cos’è la cistite? La cistite è un’infiammazione acuta …

Sono depresso? Come capire se si soffre di depressione? Come capire se si soffre di depressione? …

Tosse nervosa: cos’è e perchè viene Cos’è la tosse nervosa? La tosse è uno strumento che …

Cherofobia: la paura di essere felici Hai presente quella sensazione che le cose siano troppo belle …

La terapia EMDR: cos’è, come funziona, perché è utile Molto spesso sentiamo parlare di EMDR, ma …

“Bruciati” dal lavoro: la sindrome del Burnout. “Bruciati” dal lavoro: la sindrome del Burnout. Se ne …

Ansia sociale: cos’è e come affrontarla Cos’è l’ansia sociale I disturbi d’ansia sono i quadri di …

Gestire le emozioni negative: ritrovare il proprio equilibrio Le emozioni negative sono reazioni spiacevoli e spesso …

La mente addormentata: i sogni e il loro significato Chi più chi meno, tutti abbiamo provato …

La palestra del sonno Con una durata che varia dalle 6 alle 10 ore a notte, …

Cibo e affetti: la psicosomatica delle intolleranze alimentari Un organismo manifesta un’intolleranza alimentare quando non riesce …

Allergie e psicosomatica: e se la Primavera fosse uno stato mentale? Puntuale come sempre, anche quest’anno …

Perché si tradisce? L’infedeltà, significato individuale e di coppia Quando si affronta una crisi di coppia …

Il Buco emotivo, come riempirlo? Ti è mai capitato di sentire un senso di mancanza? Non …

Non è più com’era all’inizio: vuol dire che non ci amiamo più? Per rispondere a questa …

“A te e famiglia!”: le trappole familiari durante le feste Le festività sono alle porte e, …

Posso prendere una pausa? Quando essere tristi va bene “Oggi vorrei solo stare a letto e …

Disturbo ossessivo compulsivo: molto più dell’amore per l’ordine Tutto è vago al punto che non te …

Che cosa gli uomini non dicono? “Mia moglie mi ha davvero detto che sentire che sono …

A chi piace farsi venire i brividi? Halloween è ormai vicinissimo e come ogni anno si …

Psicosomatica: Non sono un malato immaginario! La Psicosomatica è la disciplina che studia i legami e …

Decluttering emotivo e l’importanza di fregarsene Da qualche tempo il metodo più diffuso per mettere in …

E tu, riposi abbastanza? Solitamente quando una persona ha bisogno di riposo, il suggerimento che gli …

Vacanze = Mal di testa? Al giorno d’oggi tutti ci lamentiamo di ritmi lavorativi serrati e …

Saper ‘allentare’: Il rilassamento Se ne sente parlare spesso: siamo troppo stressati, dovremmo rilassarci di più.. …

Tu chiamale, se vuoi, emozioni. La difficoltà di entrare in contatto con sè stessi. Avete presente …

“E tu hai già fatto il vaccino?”. Il ritorno a un mondo nuovo Con l’abbassamento della …

Scorrendo le pagine dei social, può capitare di incontrare frasi come: “non lasciare che la tua mente bullizzi il tuo corpo”, “guarda il lato positivo!”, “la felicità è una scelta, scegli di essere felice!”

I traumi dei genitori possono avere un impatto sui figli? Siamo abituati a pensare che i …

Chi sono io? Adolescenza, cambiamento, fattori di rischio. A cura della Dott.ssa Laura Romagnoni e Dott.ssa …

Ansia: limiti e possibilità Cos’è l’ansia? Con il termine ansia si intende un’attivazione psico-fisica che si …

Perché fare oggi ciò che puoi fare domani? Questo articolo è nella lista delle cose da …

Un passato che ritorna: il trauma e il suo trattamento tràu·ma/ sostantivo maschile 1. Lesione prodotta …