EMDR

L’EMDR (Eye Movement Desensitization and ReprocessingDesensibilizzazione e rielaborazione attraverso i movimenti oculari) è un approccio terapeutico specifico e strutturato. Molti studi e ricerche scientifiche hanno riscontrato quanto l’utilizzo di questa tecnica sia utile in caso di problematiche legate ad eventi traumatici e stressanti.

L’efficacia dell’EMDR è stata dimostrata per diversi tipi di sintomatologie connesse al trauma, dal Disturbo Post Traumatico da Stress a traumi di minore entità.

Al termine di un percorso che integri l’approccio EMDR, i ricordi traumatici vengono percepiti come realmente passati, lontani nel tempo e ricollocati all’interno della propria storia di vita. La memoria di quanto accaduto rimane, ma la qualità e l’intensità emotiva che accompagnano il ricordo cambiano, rendendolo meno intrusivo e disfunzionale.