Quando è meglio divorziare? Nel corso di una relazione di coppia, anche nel caso in  cui duri da diversi anni, …

Identità di Genere e Orientamento Sessuale: facciamo chiarezza Possiamo definire l’identità come l’insieme di tutte le nostre esperienze, di come …

Endometriosi: dolore nel corpo e nella mente Cos’è l’endometriosi?     L’endometriosi è una condizione neuroinfiammatoria cronica, associata a dolore …

E se la passione diminuisse? La sessualità in una relazione stabile è una delle aree fondamentali per il benessere della …

Capodanno: ansia da nuovo anno La fine dell’anno si avvicina e con essa anche i propositi e i progetti per …

Christmas Blues: la malinconia di Natale   Il periodo natalizio ti rende malinconico? Forse soffri del Christmas Blues: scopri cos’è …

Quel fastidioso bruciore intimo: aspetti psicosomatici della cistite Cos’è la cistite? La cistite è un’infiammazione acuta o cronica delle vie …

Sono depresso? Come capire se si soffre di depressione? Come capire se si soffre di depressione? Spesso confuso con la …

Tosse nervosa: cos’è e perchè viene Cos’è la tosse nervosa? La tosse è uno strumento che il nostro corpo ha …

Cherofobia: la paura di essere felici Hai presente quella sensazione che le cose siano troppo belle per essere vere, quando …

La terapia EMDR: cos’è, come funziona, perché è utile Molto spesso sentiamo parlare di EMDR, ma come funziona una terapia …

“Bruciati” dal lavoro: la sindrome del Burnout. “Bruciati” dal lavoro: la sindrome del Burnout. Se ne parla ora sempre più …

Ansia sociale: cos’è e come affrontarla Cos’è l’ansia sociale I disturbi d’ansia sono i quadri di rilevanza clinica maggiormente diffusi. …

Gestire le emozioni negative: ritrovare il proprio equilibrio Le emozioni negative sono reazioni spiacevoli e spesso dirompenti che rendono difficile …

Il bonus psicologo a Monza: cos’è e come funziona Dopo diversi mesi in cui se ne è parlato, è finalmente …

La mente addormentata: i sogni e il loro significato Chi più chi meno, tutti abbiamo provato a sognare durante l’addormentamento.  …

La palestra del sonno Con una durata che varia dalle 6 alle 10 ore a notte, il sonno è l’attività …

Cibo e affetti: la psicosomatica delle intolleranze alimentari Un organismo manifesta un’intolleranza alimentare quando non riesce a digerire correttamente un …

Allergie e psicosomatica: e se la Primavera fosse uno stato mentale? Puntuale come sempre, anche quest’anno torna la Primavera: ovunque …

Perché si tradisce? L’infedeltà, significato individuale e di coppia Quando si affronta una crisi di coppia legata a un tradimento, …

Il Buco emotivo, come riempirlo? Ti è mai capitato di sentire un senso di mancanza? Non sai bene la mancanza …

Non è più com’era all’inizio: vuol dire che non ci amiamo più? Per rispondere a questa domanda, è necessario considerare …

L’équipe: accrescere la competenza, ampliare le prospettive Cos’è un’équipe Il termine èquipe si riferisce originariamente a termini come “imbarcarsi” o …

“A te e famiglia!”: le trappole familiari durante le feste Le festività sono alle porte e, come ogni anno, siamo …

Posso prendere una pausa? Quando essere tristi va bene “Oggi vorrei solo stare a letto e dormire”“Questo week end non …

Disturbo ossessivo compulsivo: molto più dell’amore per l’ordine Tutto è vago al punto che non te ne rendi conto fino …

Che cosa gli uomini non dicono? “Mia moglie mi ha davvero detto che sentire che sono triste la fa sentire …

A chi piace farsi venire i brividi? Halloween è ormai vicinissimo e come ogni anno si porta il suo carico …

Psicoterapia ovvero l’arte di essere curiosi La curiosità è quell’atteggiamento istintivo di ricerca attiva della novità, del diverso, che ci …

Come scegliere uno psicologo? Hai finalmente deciso. Magari hai tergiversato per un po’ di tempo, oppure hai improvvisamente sentito che …

Psicosomatica: Non sono un malato immaginario! La Psicosomatica è la disciplina che studia i legami e le interazioni tra i …

Decluttering emotivo e l’importanza di fregarsene Da qualche tempo il metodo più diffuso per mettere in ordine gli oggetti di …

E tu, riposi abbastanza? Solitamente quando una persona ha bisogno di riposo, il suggerimento che gli viene dato è di …

Vacanze = Mal di testa? Al giorno d’oggi tutti ci lamentiamo di ritmi lavorativi serrati e pressanti, attendiamo trepidamente il …

Saper ‘allentare’: Il rilassamento Se ne sente parlare spesso: siamo troppo stressati, dovremmo rilassarci di più.. Ognuno di noi nella …

Tu chiamale, se vuoi, emozioni. La difficoltà di entrare in contatto con sè stessi. Avete presente quelle giornate in cui …

“E tu hai già fatto il vaccino?”. Il ritorno a un mondo nuovo Con l’abbassamento della curva dei contagi e …

Scorrendo le pagine dei social, può capitare di incontrare frasi come: “non lasciare che la tua mente bullizzi il tuo corpo”, “guarda il lato positivo!”, “la felicità è una scelta, scegli di essere felice!”

I traumi dei genitori possono avere un impatto sui figli? Siamo abituati a pensare che i traumi abbiano un impatto …

Chi sono io? Adolescenza, cambiamento, fattori di rischio. A cura della Dott.ssa Laura Romagnoni e Dott.ssa Maria Cristina Frassanito Si …

Ansia: limiti e possibilità Cos’è l’ansia? Con il termine ansia si intende un’attivazione psico-fisica che si contraddistingue per il grado …

Perché fare oggi ciò che puoi fare domani? Questo articolo è nella lista delle cose da fare da più di …

Un passato che ritorna: il trauma e il suo trattamento tràu·ma/ sostantivo maschile 1. Lesione prodotta nell’organismo da qualsiasi agente …