Posso prendere una pausa? Quando essere tristi va bene

“Oggi vorrei solo stare a letto e dormire”“Questo week end non mi va proprio di vedere nessuno”“Mi sento pesante alla sola idea di mettere la giacca e uscire” Ci sono volte in cui ci sentiamo carichi, pronti a affrontare il mondo e ogni sfida che incontriamo davanti a noi. Poi ci sono giorni normali, in cuiContinua a leggere “Posso prendere una pausa? Quando essere tristi va bene”

Decluttering emotivo e l’importanza di fregarsene

Da qualche tempo il metodo più diffuso per mettere in ordine gli oggetti di casa è decluttering, ovvero l’eliminazione del superfluo e di tutto ciò che non dona nessun tipo di felicità o gioia. Per alcuni, il solo atto di togliere dal proprio spazio di vita tutto ciò che non è necessario e tenere ciòContinua a leggere “Decluttering emotivo e l’importanza di fregarsene”

Tu chiamale, se vuoi, emozioni. La difficoltà di entrare in contatto con sè stessi.

Avete presente quelle giornate in cui sentite qualcosa ma non riuscite a capire cosa? Se la risposta è si, potrebbe esservi di conforto sapere che non siete soli. Come essere umani siamo splendidamente imperfetti, e in questo caso l’imperfezione è presente nella nostra mente e nella capacità di sentire le emozioni. Questo difetto di fabbricaContinua a leggere “Tu chiamale, se vuoi, emozioni. La difficoltà di entrare in contatto con sè stessi.”