Cibo e affetti: la psicosomatica delle intolleranze alimentari

Un organismo manifesta un’intolleranza alimentare quando non riesce a digerire correttamente un alimento o una componente dello stesso; le intolleranze sono malfunzionamenti del nostro metabolismo e le distinguiamo dalle allergie proprio perché non viene coinvolto il sistema immunitario con la sintesi di anticorpi, ma portano alla presenza di uno stato infiammatorio diffuso.  La sintomatologia generataContinua a leggere “Cibo e affetti: la psicosomatica delle intolleranze alimentari”

Allergie e psicosomatica: e se la Primavera fosse uno stato mentale?

Puntuale come sempre, anche quest’anno torna la Primavera: ovunque posiamo gli occhi iniziamo a vedere fiori che spuntano, foglie di un bel verde brillante, le ore giornaliere di luce aumentano e mentre alcuni di noi sorridono a questo risveglio della natura, altri iniziano a fare scorta di fazzoletti perchè sentono arrivare l’allergia.  Cosa sono leContinua a leggere “Allergie e psicosomatica: e se la Primavera fosse uno stato mentale?”

Il Buco emotivo, come riempirlo?

Ti è mai capitato di sentire un senso di mancanza? Non sai bene la mancanza di cosa, ma di sicuro senti un vuoto e un bisogno di riempimento, esattamente come senti lo stomaco vuoto quando hai fame. Sentire un buco nella pancia è una metafora per parlare di quel senso di vuoto, di angoscia eContinua a leggere “Il Buco emotivo, come riempirlo?”

Psicoterapia ovvero l’arte di essere curiosi

La curiosità è quell’atteggiamento istintivo di ricerca attiva della novità, del diverso, che ci porta ad esplorare, a farci domande, ad aprirci alle esperienze per meravigliarci e apprendere. E’ proprio grazie a continui esercizi di curiosità che abbiamo costruito la conoscenza del mondo e siamo arrivati alle scoperte scientifiche che ora costituiscono il nostro sapere.Continua a leggere “Psicoterapia ovvero l’arte di essere curiosi”

Psicosomatica: Non sono un malato immaginario!

La Psicosomatica è la disciplina che studia i legami e le interazioni tra i fattori psicologici e i fattori fisiologici nell’origine, nel mantenimento e nella guarigione da una malattia. Il presupposto teorico di partenza è la visione unitaria della persona, il tentativo di superare quella scissione tra mente e corpo portata avanti nella nostra culturaContinua a leggere “Psicosomatica: Non sono un malato immaginario!”

Vacanze = Mal di testa?

Al giorno d’oggi tutti ci lamentiamo di ritmi lavorativi serrati e pressanti, attendiamo trepidamente il weekend o lo stacco delle vacanze estive, ma quando finalmente il tempo dello svago e del riposo sopraggiunge, porta con sè un ospite indesiderato: il mal di testa. Noi lo chiamiamo “mal di testa”, ma in realtà ne esistono tantiContinua a leggere “Vacanze = Mal di testa?”